Показано с 1 по 1 из 1 (всего 1 страниц)
Стлово СТРЕТЧИНГ переведено с английского языка -РАСТЯЖКА - это форма физических упражнений, при которой определенная мышца или сухожилие намеренно сгибается или растягивается для улучшения ощущаемой эластичности мышцы и достижения комфортного мышечного тонуса. В результате возникает ощущение усиленного мышечного контроля, гибкости и диапазона движений.