Скамья для жима является основным и обязательным тренажером в спортзале и дома. ... Это цельная конструкция, состоящая из скамейки, стойки для штанги + фиксаторы. При этом существуют варианты, в которых лавка и стойка соединены между собой или могут быть раздельными.